限定公開！ 中距離選手を一ヶ月で２秒upする方法
走りで人生を変えたい！
そう思う人以外見ないでください
そんなあなただけに
中距離専用メソッド
(１か月で２秒短縮）
を
特別に無料で公開します！！
結果は早ければ早いほど大きく変わります
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もう一度言います
走りで自分を変えたい人
以外見ないでください
「速くなりたい」
その願いを俺が叶えます
なんとなく練習して
なんとなく試合に出る
そんなのもう嫌ですよね？
俺は何をするにも中途半端だった
４００ｍは
県で予選落ち
８００ｍでも県で予選落ち
このまま中距離やってて
意味あんの？
俺はそう思った
チーム内に負けたくない相手がいて
あいつがちやほやされてることに
腹が立つ
大して顔もカッコ良くないのに
そいつに勝ちたくて勝ちたくて、、、
一年後の自分がどうありたいか
目標を紙に書いて机に張ったのを
覚えています
俺はたまたま担任の先生が
調理師の免許を持っていたことに気づき
先生と話をした
先生も陸上経験者でもあり
全国優勝も経験していたのだので
「先生どうしたら速くなれますか？」
そう聞くと
「練習も大事だけどそれ以上に食事も大事だよ」
「人は食べたものでできている
だから練習だけやってれば
強くなれるわけじゃないよ」
俺はその言葉が忘れられなかった
今まで練習はまじめにやってきた
だが寝る時間や食事のことは
気にしたこともなかった
アイシングもしたこともなければ
クールダウンもしてこなかった
「そんなの強くなる訳ないじゃん」
俺はそう思った
それはから俺は
スポーツ栄養学を学ぶと同時に
練習以外にも
アイシング
クールダウン
風呂上がりのストレッチ
食事
寝る時間
すべてを変えた
すると直ぐではないが
段々と記録も伸びてきた
いつもやっていた練習内容が
きつく感じなくなったり
チーム内でも速い順で
３番以内になれた
何よりうれしかったことが
担任の先生が一番喜んでくれたことだった
それが
とてもうれしかった
俺が速くなることで
喜んでくれる人がいるんだ
もっと頑張ろうと
その後
俺は３年間のスポーツ栄養学を学び
必死に勉強した
中距離に欠かせない食べ物や調理法を学び
調理師免許も取得しました
また今ではスポーツ科学を学んでおり
中距離は選手には一人一人に特化した練習法が
必用であるとわかった
その後の練習は自分で考えた
そして食事も徹底した
負けたくない相手に勝つには
まず考えたことが
怪我をしないことだった
一年間怪我をせずに練習を積む
これが目標
その次にスピードをつけることだった
俺はスピードはある方だったけど
最後に競り負ける
それは爆発的なパワーが足りなかったからだ
自分なりに考えた筋トレを
毎日欠かさずやり続けた
その結果ラスト１００ｍで
周りを置いていくような
爆発的なスピードを手に入れた
しかし怪我もした
だが怪我をして学ぶことが
沢山あった
体幹の大切さ
食事の重要性
普段考えもしないことを
怪我をして考えるようになる
それも大きな成長だと思って
陸上競技に繋げていった
いつの間にかチーム内の
負けたくない相手にも勝てた
全国３位入賞も経験した
正直うれしかった
まだいけると思った
やればできるんだなって
みんなやらないだけ
でも間違ったやり方だと
遠回りする
いつになっても追いつけない
追い越せない
しかし俺なら１か月で
あなたを速くします
3年間のスポーツ栄養学と
最新のスポーツ学を学んだ俺には
中距離選手を必ず速くできる！
負け組から抜け出したいあなたと
一緒に強くなりたい、成長を見たい
そんな思いから
中距離の教材を作りました
これからあなたが速くなれるように
また、これから速くなりたい
人生変えたいあなた
一緒に叶えましょう
そんな
中途半端で県予選敗退する俺が
スポーツ栄養学と
最新のスポーツ科学を交えた
１か月で２秒速くなる
中距離専用メッソドを作りました
足が速くなることで
練習、試合が
必ず楽しくなります！
俺が体験者だからこそ言えます
めちゃくちゃモテます
今ではファンでいてくれた一人の女性と
お付き合いしてます
人生は大きく変わります
変えれます！
自分で変えるんです！！！！！
それを
お手伝いします
足が速いだけで
モテる
カッコいい
強い
そんな最強な男になりたいですよね？
大丈夫です
俺が叶えて見せます
ついてきてください
今なら無料で
中距離専用メソッド（１か月で２秒短縮）
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中距離専用メソッドの内容として（一部）
①中距離のドリル練習内容を
一対一で指導します（LINE）
②中距離に必要な筋トレ
②調理師免許を取得しているため
食事に関しても徹底的に指導します
しかし受け取れる人数が
限定１０名
先着順とさせていただきます
下の友だち追加をクリック後
自分の中距離での悩みを書いてください
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質問や相談を一人一人としっかり向き合い
サポートするにはこの人数が限界です
今指導している１０人中
１０名が実際に速くなっています
この１０名もこれからは自分の力で
速くなります
あなたも変わりたいなら
私が一緒にお手伝いします
走りで人生変えたくないですか？
最後まで読んでいただきありがとうございました
中距離トレーナ れんぱち
